கேரளா பெண்கள் எப்பொழுதும் அழகாக இருப்பதற்கு kerala beauty tips for face in tamil

kerala beauty tips for face in tamil

கேரளா பெண்களின் அழகு குறிப்புகள் பற்றி தெரிந்து கொண்டால் நீங்களும் உங்களுடைய சரும தோற்றத்தை மாற்றலாம்.

ஆயுர்வேதம் அனைத்து குணப்படுத்துதல்,புத்துணர்ச்சி மற்றும் அழகு அம்சங்களுக்கு ஒரு முழுமையான தீர்வாகும்.

ஆரோக்கிய வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக உடல் அழகில் ஆண்களும் பெண்களும் அக்கறை கொண்டுள்ளனர்.

அழகு சிகிச்சைகள் என்பது யாரையும் ஒரு திரைப்பட ஹீரோவாகவோ அல்லது சூப்பர் மாடலாகவோ காட்டுவதற்கான நுட்பங்களைக் குறிக்காது.

அழகு என்பது ஆயுர்வேதத்தில் “சுபங்க கரணம்” என்று வரையறுக்கப்படுகிறது.

இந்த வரையறை என்பது உடல் மற்றும் மனதை மிகவும் மங்களகரமான அளவிற்கு மாற்றுவதைக் குறிக்கிறது.

அழகு என்பது உங்கள் தோற்றத்தையும் ஸ்டைலையும் மிகவும் அபிமான வடிவத்திற்கு அழகுபடுத்துவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை என்றாலும்.

உங்கள் சருமம், முகம், முடி மற்றும் நியாயமான ஆரோக்கியம் மற்றும் வெளிப்புற நிலைகளில் இருந்து பாதுகாக்க ஆயுர்வேதத்தில் சில தீர்வுகள் உள்ளன.

தக்காளி

தக்காளி மிகவும் சத்துள்ள காய்கறி,தக்காளி பல சரும பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கும் மிகவும் நல்லது.

தோல் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்துபவர்களுக்கு தக்காளி அவசியம் என்று சொல்லலாம்.

நரைத்த சருமத்தின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுப்பதுடன், சருமத்திற்கு நல்ல பளபளப்பையும் தருவதற்கு தக்காளி மிகவும் நல்லது.

தோலில் உள்ள கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்கவும் தக்காளி நல்லது.

தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் லைகோபீன் ஆகியவை சருமத்தில் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் பாதிப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதில் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன.

பச்சைப்பால்

ரோஸ் வாட்டருடன் பச்சைப் பால் கலந்து முகத்தில் சமமாகப் பூசவும்,15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்,இதனால் உங்கள் முகம் குளிர்ச்சி பெறும் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மறைந்து விடும்.

கடலை மாவு

மஞ்சள் தூள், எலுமிச்சை பழச்சாறு, தயிர், கடலை மாவு, ஆகியவை நன்றாக கலந்து பசை போல் உருவாக்கி முகத்தில் தடவி 20 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவினால்.

உங்கள் முகத்தில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகள், தேவையற்ற தழும்புகள், முகம் சுருக்கம், முகம் வெடிப்பு, போன்றவை அனைத்தும் நீங்கிவிடும்.

எலுமிச்சை பழம்

எலுமிச்சை பழத்துடன் தேன், சர்க்கரை, அல்லது காபி பொடி சேர்த்து, பசை போல் உருவாக்கி அதனை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவினால் முகம் பளிச்சென்று மாறிவிடும்.

உருளைக்கிழங்கு

உருளைக்கிழங்கை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி சாறு எடுத்து அதனுடன் தேன் கலந்து.

முகத்தில் தடவும் 15 நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவினால் முகத்தில் இருக்கும் முகவெடிப்புகள் சுருக்கங்கள் முழுவதும் நீங்கிவிடும்.

ஏனென்றால் இந்த சாறு முகத்திற்கு அதிகப்படியான குளிர்ச்சியை கொடுப்பதால்,முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற செல்கள் போன்றவை நீங்கிவிடும்.

அரிசி மாவு

மற்றொரு மூலப்பொருள் அரிசி மாவு, இது தாய்மார்கள் சமையலுக்குப் பயன்படுத்துகிறது.

அதிக பணம் செலவழிக்காமல் எளிதாகச் செய்யக்கூடிய ஃபேஸ் பேக்குகளில் அரிசித் தூள் பிரதானமாக உள்ளது.

உண்மை என்னவென்றால், அரிசி மாவு ஒரு நல்ல ஸ்க்ரப்பராக வேலை செய்யும்.

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளையும், நிறமாற்றத்தையும் போக்க அரிசி பொடி மிகவும் நல்லது.

உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற

அரிசி மாவில் உள்ள அலன்டோயின் மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலம் சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க மிகவும் நல்லது, தோலில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைத் தடுக்க அரிசி மாவு மிகவும் நல்லது.

சோற்றுக்கற்றாழை

உடனடியாக பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற கற்றாழை ஜெல்லை தனியாகவோ அல்லது தேன் அல்லது எலுமிச்சையுடன் சேர்த்து உபயோகிக்கலாம்.

மஞ்சள் தூள்

அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் மற்றும் ஒரு கப் உளுத்தம் மாவு கலந்து, சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.

முடி உதிர்வை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்று How to control hair fall immediately in tamil

இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்,பின்னர், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

தேன்

தேனை நேரடியாக உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவலாம், அது ஈரமாக இருந்தால்,சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, சருமத்தில் நன்கு உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

இதனால் முகத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள், புண்கள், முகப்பருக்கள், முகச்சுருக்கம்,போன்றவை உடனடியாக நீங்கும்.